念礼佛大忏悔文时，做错的事情不宜讲出来

问：师父曾在广播节目里开示过忏悔浪费粮食的业障，念礼佛大忏悔文时不用说出来，心里想就行了。是不是因为做错的事情，再说出来会更加增加业障呢？如果是这样，这个方法适用于忏悔所有做错的具体事情吗？
答：是啊，就是这样。比方说做错一件事情，你今天只有在跟菩萨忏悔的时候，说出来了菩萨也知道，其实你不说出来，他已经把你记在你的八识田中了。你以为你不跟菩萨讲，菩萨不知道啊？跟菩萨要说出来，平时少说，平时说出来被那些鬼神记录，可能他们就找你麻烦了。所以有的时候除了在念礼佛大忏悔文之前，可以把自己心中过去做错的事情再重复，基本上平时不要再讲了。讲一遍，痛苦一遍；讲一遍，你内疚。你没烧香，菩萨不在的时候，可能增加你更多的伤痛。实际上伤痛就会进入第八意识，因为第七意识已经跳过了，因为这个事情已经发生了，这个辨别意识早就辨别出你曾经做过的事情，那是一个不好的事情，那你再想起来，直接就进入你的第八意识当中。你明白吗？（明白了，感恩师父）

Wenda20190412  26:12  

忏悔时讲曾造的业，等于又重复了一次罪孽

问：同修曾经杀死过几条蛇，现在他只要一念经嘴巴就很难受，但是和别人聊天的时候就没事。他每天都念礼佛大忏悔文忏悔。他念礼佛大忏悔文的时候，可不可以祈求菩萨帮助他消除杀死蛇的业障，还是不要说出来在脑子里想想就好了？

答：你以为菩萨不知道？当然了，你不讲出来，菩萨慈悲你，因为你在忏悔就算了。你讲出来的业更重，因为你用嘴巴又重复了你的罪孽一次。所以我从来没叫你们在忏悔的时候把过去所有的肮脏东西再讲一遍，不可以讲的，就是把这个事情讲出来就可以了。

念礼佛大忏悔文后，不要老回忆曾做错的事情

问：师父开示念礼佛大忏悔文忏悔的时候，不要把事情说得太详细了，这样会加深业障，在白话佛法分享的过程中，有时候会不经意地提到自己曾经做错过的事情，并且忏悔，主要是想提醒师兄们不要犯同样的错误。请问这样也会加深这件错事产生的业障吗？请师父慈悲开示。

答：不想是不可能的，你们过去做错的事情，说“我忏悔的时候不想”，那是不可能的，很多细节都会想起来，想起来还会哭，那很正常，就是想完之后、念完之后要忘记，听得懂了吗？你不能说哭了、难过了，“我曾经对不起谁”。你看看很多歌星，为什么唱那些歌啊？邓丽君有一首歌《Goodbye My Love》，这首歌她就是唱给失恋的那个人听的，她唱一次掉一次眼泪，问题是她唱了这歌不能有礼佛大忏悔文那种作用，明白吗？礼佛大忏悔文的意思就是说我今天忏悔我这些业障，忏悔完之后、念完了，我忘记了，结束了，不能再老去想它，并不是说我要不想它，不想它那是不可能的。

190607布里斯班

如何避免忏悔时太纠结以前的过错而陷入更深的业障中
问：前两天看同修发的朋友圈，大概意思就是说，忏悔的时候有的时候太纠结以前的过错，就会陷入到更深的业障中……
答：会（那我是不是已经这样了？）有，你就是这样（我觉得我好想走进去都出不来了似的）对了，老忏悔，忏悔到最后出不来了，你就是忏悔进去了，不可以的，那个叫假忏。真的忏悔就是要忏掉自己过去做错的不好，悔过过去做错的事情，已经重新做人，那才叫真正的忏悔（我其实也没去忏前世，我觉得是忏今世的时候带出来的）忧郁症（我是忧郁症，我还自闭症。那现在怎么办？师父，我其实忏悔的时候我是很认真的，我一忏悔……）好了，好好地念大悲咒，好好地念礼佛大忏悔文，好好地看师父的《白话佛法》，你每次看师父的《白话佛法》就会想通了。

Wenda20180511  01:05:30